Поиск по каталогу

Курс подготовки к родам "Я дарю жизнь" - Школа мам

Курс подготовки к родам "Я дарю жизнь"

14000 руб.

В корзину

Купить в 1 клик

Дистанционный 6-недельный курс по подготовке к родам


  • 10 практических занятий
  • Онлайн-встречи 1 раз в неделю
  • Закрытая группа в Контакте
  • Ежедневные ответы на вопросы в группе
  • Бонусы и подарки от партнёров Школы мам

Программа курса "Я дарю жизнь"


1. Питание во время вынашивания ребёнка.


- потребности организма женщины во время беременности: витамины и
микроэлементы;
- потребности растущего малыша;
- продукты-«друзья» и продукты-«недруги», какую воду пить;
- каким должно быть питание, чтобы избежать гестоза;
- узнай, что действительно нужно твоему организму у твоего подсознания. Медитация «Изобильный сад»


2. «Жизнь внутри» - создаём для малыша пространство любви. Спокойная беременность. Способы выхода из конфликтов.

- I перинатальная матрица Гроффа. Устраняем негативные факторы.
- роль будущего папы в создании «хорошей матки».
- Ароматерапия в помощь будущей маме;
- Чем может помочь вода? Акваподготовка для беременных, можно ли принимать ванны, как на счёт бани?
- «Мир изнутри» - ощущения малыша во время беременности, начинаем общаться;
- Экологичные способы выхода из конфликтов.
- учимся разговаривать с мед. работниками.

Бонус: Освоение массажа, облегчающего протекание беременности.

3. Что нужно знать о родах.

- Подготовка родовых путей к рождению малыша;
- Готовим эластичную промежность;
- Предвестники родов;
- Что нужно знать, чтобы не переносить беременность?
- Что взять с собой в роддом?
- Использование ароматерапии во время родов;
- Влияние медикаментов на протекание родов и послеродового периода;

Бонус: Обучение навыкам релаксирующего дыхания.


4. Психология родов. Процесс рождения глазами ребёнка.

- Источники страхов родов;
- Источники родовой боли, пути избавления от боли;
- Выясняем, у кого бывают лёгкие безболезненные роды и как попасть в их число;
- Перинатальные матрицы Станислава Гроффа, что испытывает ребёнок в процессе родов?
- Как мама может помочь своему малышу во время родов? Делаем роды мягкими.
- Негативные влияния на формирование перинатальных матриц (оперативные роды, использование наркотических обезболивающих, раннее разлучение малыша с мамой).

Релаксация: «Общение с малышом до рождения»

5. Как стать хозяйкой своих родов? Что должна уметь женщина в своих родах?

- Исторический опыт родов в традиционных культурах;
- Муж в родах – помощь или помеха;
- Значение нормальной гормональной регуляции для эффективной родовой деятельности. Окситоцин – застенчивый гормон.
- Состояние мамы, в котором роды будут максимально лёгкими и как его создать (торможение неокортекса);
- Позиции в родах, облегчающие их протекание для мамы и малыша;
- Осваиваем дыхательные техники для расслабления, для обезболивания, для стимуляции родовой деятельности;
- Использование воды, массажа руками мужа, релаксации (какие части тела должны быть максимально расслабленными), крика и пения для максимального облегчения родов. Воздействие на специальные точки обезболивания.
- Что надо знать, чтобы избежать разрывов промежности.
- Упражнение: Звучащая сила.

Бонус: Осваиваем технику палсинга для эффективного расслабления в родах


6. Секреты послеродового восстановления мамы.

- Как помочь сокращению матки – естественные способы, фитотерапия;
- Профилактика опущения внутренних органов (чтобы не отвис живот);
- Что такое гормон релаксин и чем он опасен для женщины после родов;
- Что делать, чтобы после родов не болел позвоночник и крестец;
- Психологические потребности женщины после родов (что нужно рассказать мужу и родственникам) – профилактика послеродовой депрессии;
- Энергетика женщина после родов, для чего нужно закрывать роды и что это такое- закрытие родов.
- Релаксация: «Путешествие к источнику женской силы».

Бонус: Ароматерапия в послеродовом периоде. 


Уроки по грудному вскармливанию, уходу за новорождённым, а также бонусные уроки в процессе доработки.

Нет комментариев

Добавить комментарий